「よっしゃ〜〜〜っ！！」
子供たちは大声で叫んだ！
実は私、
ラグビーを学生の頃よりずっとやってまして、
今はラグビーのコーチをやってます。
中学生にラグビーを教えてます。
で、練習前に、
必ず子供達にやってもらっていることがあるんです。
なんだと思いますか？
答えは、
「よっしゃ〜〜〜！！」って、
叫びながら、拍手すること！
ハイタッチも！
全員で。大声で。
「練習大好きっ」！て子、
あんまりいないんですね。
やっぱり。
だからこそ、やる前にポジティブな言葉を使います。
それだけで、人間はポジティブ脳へ切り替わります。
「これから楽しい事がはじまる！」
脳が、勘違いするんです。
脳って意外と単純ですねw
スキップしながら、哀しい事は考えられませんよね。
だから、言動で先にポジティブを脳に植えつけてしまうのです。
そう、脳は単純なんです。
騙されるんです。
ポジティブ脳になれば、集中力が高まります。
当然練習の効果もあがり、
上達が早くなります。
子供達に自信がつきます。
いいイメージをもって、物事に取り組む事は大事なんです。
イメージトレーニングは、一流アスリートもやっています。
ビジネスの成果に影響がある事もあります。
ネガティブな状態で、打ち合わせしても、
いい結果出る気がしませんよね。
朝の鏡の前で、
「よし！やるぞ！」とか、
「今日もできる！」とか、
「オレが一番！」でもいい。
毎日言う事決めて、自分に向かって言うだけ。
それだけで、今日一日ポジティブになれます。
疲れた時、辛い時ほど、
やってみてください。
今日からできる、ポジティブ脳。
あなたも、ぜひ試してみて下さい。
